OSVĚTOVÁ KAMPAŇ
ZA VEŘEJNÉ ZDRAVÍ

Suchej únor je československá osvětová kampaň, která od roku 2013 vyzývá jednotlivce, skupiny i celé komunity k měsíční abstinenci od alkoholu. 

Cílem je podnítit lidi k zamyšlení nad svými návyky a zjistit, jaký vliv má alkohol na jejich život.

Zanech nám svůj e-mail, aby ti neunikly žádné novinky. Máme taky facebookovou skupinu SUŠÍME 2025, kde se motivujeme po celý rok.

Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.

Dopis
sám sobě

Váháš, jestli se do Sucháče přihlásit? Zkus si napsat dopis sobě. Stačí odpovědět na pár jednoduchých otázek a hned budeš mít jasněji v tom, co od Sucháče očekáváš. Na konci měsíce ti ho připomeneme, abys mohl/a zhodnotit svou cestu. A možná společné sušení završíme nějakou hezkou odměnou – ve formě kulturního zážitku, slevy na krabičkovou dietu nebo třeba správného pitného režimu.

Sušíš? Stáhni si!

Stáhni si náš checklist a dej o tom, že sušíš, vědět na svých sítích!

Sucháč 2025 je za námi!

Děkujeme všem, kteří se do toho pustili s námi! Bylo vás neuvěřitelných 1.600.000. Ať už pro tebe Sucháč znamenal cokoliv – nový zvyk, lepší spánek nebo jen zajímavou zkušenost – jedno je jisté: každý den bez alkoholu se počítá. Co dál? To je jen na tobě! Dej nám vědět, co ti Suchý únor přinesl, a poděl se o svou zkušenost třeba v naší sušičské skupině na Facebooku!

Odborná pomoc je tu pro tebe

Pokud ti Sucháč ukázal, že tvůj vztah k alkoholu není tak jednoduchý, jak bys chtěl/a, nejsi na to sám/sama. Možná to byl první krok k zamyšlení, možná jsi si jen uvědomil/a, že chceš něco změnit. A to je v pořádku. Odborníci jsou tu pro tebe – s pochopením, bez posuzování a připraveni pomoci najít cestu, která ti bude vyhovovat.

Kontakt na suchou partičku a pro partnery

Kontakt pro novináře